49 DESCENSO INTERNACIONAL DO RÍO MIÑO

   El 15 de agosto fue el descenso del río Miño, aunque muy descenso no es, porque rápidos, lo que son rápidos no hay, lo que hay son rectas infinitas, en sí, son como un 16 km y algo, la verdad es que son unos pocos bastantes. 

  Bueno, este año por el tema del Covid-19, la salida fue distinta al resto de los años, ya que se hace de las cuatro categorías juntas y desde tierra, pero este año se separaron en dos horas distintas y desde el agua, los cadetes y veteranos a la mañana y separados por un intérvalo de unos minutos ambas categorías, sexo y en individual o equipo; y a la tarde fueron juniors y séniors, a estos solo se les separó por categorías y por equipo o individual. 

  

  A la mañana participaron Noa, que quedó en pódium con medalla de plata, ¡¡enhorabuena campeona!!, Lucas de 12º y Mano, el presi de 8º. De mientras, el resto vimos la salida en Salvaterra do Miño y cuando salieron y los perdimos de vista cogimos la furgo y nos fuimos a Tui por Portugal a la línea de meta para verlos llegar, animarlos y ayudarlos con las piraguas, cuando todos llegaron y se cambiaron subimos a la furgo y volvimos a nuestro lugar de inicio donde comimos la ensalada de pasta de la mamá Marian

y esperamos hasta las 17:30h para pasar el control y salir al agua. De mientras, nos zapateamos en la furgo a descansar y salieron unas cosillas a la luz xd, cuando se acercaba la hora me iba poniendo nerviosa (esta vez no tuve tantos nervios jajaja), preparamos el barco, la chupona y hasta hubo sesión de peluquería para mi compi xd (le hice una trenza).

Cuando fue la hora cogimos el K2 y nos fuimos al agua pasando el control, allí mientras no daban la salida hicimos unos progresivos, y nos pusimos para la salida, mima, fue a morir, salimos en medio de dos barcos de chicos y uno de ellos nos empujaban para hacerse sitio y lo peor es que se picaban con nosotras, pero no tenían motivo porque no les servía para nada, dieron la salida y la verdad es que salimos genial. Durante todo el río hubo un montón de olas, viento, agua dura y mojaduras y algún que otro pequeño rápido. Durante casi todo el trayecto fuimos a la ola de un K2 hombre y cuando estábamos bien queríamos subir para que fueran a la ola y se picaban y subían el ritmo, se les enganchó su pala en el timón y pensamos que había sido con una piedra, luego un C2 se nos puso a la ola y chocamos un par de veces y a mi casi se me cae la pala porque se me enganchó con su pala o con la canoa. Íbamos de 4ª y a mitad de camino nos pillaron las 5ª e intentamos adelantarlas pero estábamos reventadas y nos adelantaron. A causa de ir cansadas, íbamos como el culo porque el barco se caía para los lados y no éramos capaces de llevar un ritmo cómodo, Rocío estaba un poco enfadada porque no íbamos bien a parte de no poder pillar a las terceras y de adelantarnos las 4ª.

Al llegar a meta le dolía el hombro, bueno, y a mi me empezó a doler también; Manolo le cogió el barco y lo llevábamos agarrado por la bañera y me cayó al suelo, por poco no reviento el timón, lo cogimos y lo llevamos al carro. 

  Me cambié y al acabar, Rocío me dijo que me invitaba a un helado por aguantarla xd, nos pedimos un Maxibon y esa fue nuestra medalla por quedar 5º jajajaja, Jesús quedó de 17º, la verdad es que ni tan mal y cuando el acabó de cambiarse y de estar todas las piraguas  atadas subimos a la furgo y nos pusimos rumbo al club donde descargamos y nos fuimos a casita a descansar.

Bueno, y os dejo aquí el vídeo de la salida por si lo queréis ver :)

  

Ignorar el audio jajajaja

CAMPEONATO GALLEGO DE PISTA SENIOR

Campenato Gallego de pista de K2 en la categoría senior en el embalse Veducido-Pontillón (Pontevedra) el 9 de agosto

  

 

 Este domingo participamos en el Campeonato gallego de pista en K2 con la distancia de 500m, mi compañera de K2 fue fue la trainer Rocío, era la que llevaba el timón. Para poder participar tuve que subir a senior. En principio iba a participar también en K1 como júnior pero no podía hacer ambos ya que son parte del mismo campeonato.

 

 Nos remontamos al día anterior, sábado por la mañana, entrenamos y al acabar estaba bastante nerviosa y la verdad es que no salí de casa por la tarde, por la noche me desperté varias veces por los nervios, hasta tuve una pesadilla de que llegaba tarde al club para irnos. (lo siento si pensáis que soy una exagerada, pero no lo puedo evitar jajaja).

 

El domingo a las 7:30 de la mañana me despertaba para prepararme, desayunar (aunque mucho no desayuné por lo nervios) y a las 8:30 estar en el club, aunque me acabó 

recogiendo Rocío en casa (menos mal, porque no me apetecía andar mucho). Pasamos por el club para coger la carpa y de paso, recogimos a Noa y a Iria y de camino a Pontevedra recogimos al presi. Llegamos a Verducido, montamos la carpa y mientras no era la salida estuvimos viendo el resto de las salidas. Estas se dividían en categoría, tipo de barco, tanto individual como en equipo, K2/C2 y K4/C4 y en sexo y a su vez en series con contrarreloj y los 3 mejores de cada serie de sexo, barco y distancia iguales entraban en final A y lo otros 3 en final B. A las 10:17 Rocío tenía su salida en K1 de 500m aunque se retrasó un poco porque no se veía nada de la niebla que había, cuando llegó su salida, salió como un foguete y llegó a meta que no podía más, quedó de 10ª, a un puesto de la final A, daba para entrar en la final B pero no la hicieron, no sabemos si o porque querían adelantar o porque faltaba alguna y no estaban completas. Cuando llegó a meta fuimos a buscarla al pantalán y le llevamos la piragua; yo estaba de los nervios, faltaba hora y media y estaba que no podía. En ese tiempo anduvimos por el recinto y las gradas en busca de los ánimos alucinógeos de Rocío. Bueno, pues llegadas las 12:05 era nuestra salida, 30 min antes estuvimos preparando el barco y calentado, salimos al agua, pasamos el control e hicimos un progresivo y una salida para calentar, nos pusimos en nuestra calle, la 5, dieron la salida y salimos,

la verdad es que muy bien, dentro de lo que cabe, se hizo corta pero fue dura, en el 250m estaba que casi no podía más y en meta estaba muerta, le ganamos a dos en nuesta serie, ni tan mal, nos daba para entrar en Final B, pero no la hicieron.

 Al pasar por meta fuimos a rodar un poco y mis padres me llamaron y fuimos a junta de ellos, nos dieron la enhorabuena y nos fuimos al pantalán donde Maonolo y Jesús nos llevaron el barco. Al acabar nosotras, estuvimos esperando por los resultados y por la Final B, pero nunca llego, vimos la final A y nos fuimos, ya que a la tarde teníamos que volver por los 200m de Rocío. 

  

  A las 15:30 Rocío me recogía otra vez en casa con Jesús para ir hasta Verducido otra vez y por el camino volvimos a recoger al presi, esta vez sólo venía a animar, mientras no era la hora, nos echamos unas risas hablando; a las 17:32 era su salida y otra vez quedó de 10ª y a un puesto de la Final A y por lo tanto, otra vez sin Final B, y por segunda vez le ganó Araceli, llegando de última en la Final A. Antes de la salida me fui a las gradas con Noa y el mozo y la vimos desde allí, donde apareció Nerea, cuando llegó a meta, ambas fuimos a la zona de regata para ayudar con el barco. Un rato después cargamos, hablamos con Quique y cuando nos íbamos a ir fue la salida de la Final A femenina en K1, en la que participaba Araceli por la calle 9, la archienemiga de Rocío, y quedaba de última, al llegar a meta la trainer se puso a gritarle en plan animándola, ¡¡Muy bien Araceli, así se hace, muy bieeen!!! Estábamos todos en la furgo y nos echamos a reír, después de todo esto, volvimos al club.

 

CAUSAS DEL COVID-19

 A causa del coronavirus, no se puede hacer ninguna actividad ya que hay que estar confinados en sus casas. Por esto, ni mi club, ni yo ni el resto de clubes, podemos ir a entrenar y con lo cual nos quedamos sin regatas.

 Pero mientras estamos encerrados en nuestras casas, tenemos que seguir estando en forma y fuertes, tanto mentalmente como físicamente. Ya que un día más es un día menos y juntos vamos a superarlo!! 
 Por ende, en el grupo que tenemos, la entrenadora nos manda ejercicios y circuitos para hacer diariamente y se intentan hacer. Digo que se intentan hacer porque sin la motivación del grupo ni la de la entrenadora, cuesta mucho entrenar uno solo en su casa. Y con esto, yo estoy desmotivada y me cuesta hacerlos mucho, aunque también depende del día. 
 Viendo en las redes sociales, como Instagram, las publicaciones de otros clubs como entrenaban en sus casas con los ergómetros, me daban envidia y monté yo uno con la ayuda de mi padre.

EL SIL

 El Sil es la regata que finaliza la temporada; supuestamente es la más divertida porque es un descenso por el río Sil en el que hay muchas corrientes y rápidos donde te puedes caer, romper la piragua o incluso perder la pala, y como la pierdas, a ver como sigues.

 Este año fue la primera vez que participé en un descenso, la verdad es que en ese momento lo pasé bastante mal, pero es graciosa al contarla. Era la hora de la salida de las mujeres y tenía que subir a la piragua y colocarme el cubrebañeras para que no entre agua y del agobio y los nervios, me caía al agua y los árbitros una vez subida, me ayudaron a colocar el cubre, entonces dan la salida y salgo pero... en 10 metros ya hay un rápido y me caigo, no había por donde subir y estuve como 15 min intentándolo hasta que lo conseguí, voy avanzando y me caigo un par de veces más, en la que una de esas veces, estuvo un dron encima de mí como 10 min, subo y prosigo pero me caigo otra vez, esta es la última porque me fui contra un muro por culpa de la corriente, la piragua se me hunde, pierdo la pala y el cubre casi se me va, no se a que atender, entonces, los de emergencia me echan una cuerda para ir hasta la orilla, otro me coje la piragua y la vacía, le costó un montón por toda el agua que tenía, de la punta le salen tres chorritos, está rota; 5 min más tarde aparece la pala, al subir a la orilla, me hago un rascazo contra una piedra que había, en el agua, me di contra piedras y veo que tengo diversos moratones. Esperamos allí cierto tiempo y luego subimos a la carretera con la protección civil, en la carretera hay dos chavales mas, en total somos 4, todos de distintos clubs, a uno de ellos se le partió la pala y no pudo seguir, yo toda mojada, me muero del frío y los que nos ayudaron a coger la pala y la piragua, me dan una toalla. En el tiempo que estamos esperando a ver que hacemos, nos ponemos a comentar como nos fue y nos echamos unas risas, por fin subimos todos al coche de la protección civil, yo delante, y nos vamos a donde están todos los del club.

 Acabo de cambiarme y voy a junta de los de mi club, entonces aparece un amigo de otro club con uno de los chavales con los que estuve en la carretera, nos presenta y nos deja solos, damos un paseo por el recinto y por donde es la entrega de medallas y hablamos, nos dimos el num de tlf y de vuelta a casa, en la furgo, estuvimos hablando por el wathsapp y nos hicimos amigos; nos veremos en la próxima regata.

 
                      

https://youtu.be/NA78L2oJea

LAS REGATAS

 Todos los años, la Federación Gallega de Piragüísmo (fegapi), tiene unas regatas estipuladas a lo largo de la temporada, pero no todas las regatas son para las mismas categorías, muchas veces, no hay ni una regata al mes; suelen empezar en el mes de abril, aunque en febrero ya hay alguna, que es el campeonato gallego de invierno.

Una regata, se divide en varias salidas, según la categoría, el tipo de barco (K1,K2,C1 o C2) y el sexo (hombre o mujer; aunque a la mujer muchas veces se le llama dama, sobretodo si es en canoa). Entre salida y salida hay x tiempo en el que se tienen que colocar en la línea de salida; muchas veces, los árbitros son un poco capullos porque con las corrientes se te adelanta el barco y tienes que darle para atrás si no te ponen un aviso, son 30 segundos a más del tiempo que hiciste, entonces cuando le estás dando para atrás, dan la salida y tu en el tiempo que reaccionas, ya pierdes tiempo y puestos.
 Este año, mis regatas, fueron bastante buenas, aunque se pasa mal. Yo soy júnior y en mi club sólo somos dos, entonces fuimos en embarcaciones de equipo, es decir, K2. Nuestra primera regata fue en Ourense, estábamos cagadas ya que era la primera juntas, nuestro objetivo era no caernos, además de no quedar de últimas y entrar en control (si se entra en control, tienes una puntuación que va para el club y eso al final de la temporada te coloca en una lista del mejor al peor club),
acabamos la regata y cumplimos los tres objetivos, ¡nos alegramos muchísimo!. Casi todas las regatas las hicimos en K2, con lo cual, sacamos buenos puestos, en la mayoría quedamos en podium, de 3ª, aunque bueno, solo éramos 3 a competir, menos en una que fuimos 4. En la última regata de la temporada, fui en K1 porque mi compañera no estaba. La regata se llama Entre pontes, en Pontevedra, y se llama así porque la distancia es entre un puente y otro de Pontevedra; esta fue la peor de todas, había muchísimo oleaje y a mi me pone muy nerviosa y voy inestable. La regata empieza y voy de aquella manera, aguantando, pero en la 2ª vuelta, la última, estoy ciabogando y me caigo vienen los de emergencia con la balsa para vaciar y subirme otra vez y después prosigo hasta llegar a meta, de última, pero llego.

https://youtu.be/9hisLy_yALQ 

MIS INICIOS

   En este blog voy hablar sobre el deporte que practico, que es el piragüismo. 
  
  Mi club es el Club Río Verdugo, está situado en Pontesampaio, Pontevedra, empecé a los 14 años porque antes de acabar el curso, hicimos una excursión con los kayaks por el río Verdugo y me gustó mucho, me empecé a interesar y me apunté. Este año  voy hacer 4 años; cada vez me parece más interesante y tengo nuevas experiencias lo cual lo hace más atractivo, como por ejemplo, las regatas, la gente que conoces en ellas y los recuerdos que tienes de estas; además de la amistad que haces con tus compañeros, las horas en la furgoneta de camino a las regatas y los ánimos y compañerismo que hay entre todos. Entrenamos cuatro días a la semana, lunes, miércoles, viernes y sábado por la mañana. Los entrenamientos se dividen en tierra y en agua, de momento estamos haciendo R2, que es un ritmo en el que puedes aguantar todo el tiempo sin parar; en tierra, o corremos o hacemos circuitos de distintos ejercicios por la semana, el sábado jugamos a fútbol o pases y luego vamos al agua.

 

https://www.flickr.com/photos/clubrioverdugo/